2017-10-05 いま欲しいものは体組成計 すこし前から夫と共にダイエットを始めました。 最初は体重を落とすことしか考えてなかったけど、筋肉が落ちて基礎代謝が下がると逆効果だと聞きました。 そこでいま欲しいのは体組成計! 筋肉量や体脂肪率をきちんと把握して、健康なダイエットをしたいなと思ってます。